Thé vert pour la peau
S’il existe de nombreuses façons de prendre soin de sa peau, comme les soins cosmétiques? ou l’exercice physique, de nombreuses personnes se tournent vers le thé pour ses bienfaits sur la beauté. Voyons si le thé est efficace pour avoir une belle peau et quels sont ses autres avantages.
Est-il vrai que le thé vert présente des avantages pour la beauté ?
- Effet antioxydant
Oui, le thé vert présente des avantages pour la beauté !
Le thé vert prévient le vieillissement de la peau ! Au cours de votre vie, vous pouvez vous sentir stressé à un moment ou à un autre. De plus, lorsque vous sortez, vous avez inévitablement plus d’occasions d’être exposé aux rayons ultraviolets.
Les rayons UV et le stress provoquent la production de dérivés réactifs dans l’organisme. Et lorsque ces dérivés réactifs de l’oxygène augmentent trop, ils deviennent une cause de vieillissement.
Les dérivés réactifs de l’oxygène causent des dommages à la peau, tels que la production excessive de mélanine, à l’origine de taches, et la destruction du collagène, à l’origine du relâchement. Le thé vert contient beaucoup de catéchines, qui ont un fort pouvoir antioxydant pour inhiber les dérivés réactifs de l’oxygène (effet oxydatif) dans l’organisme. Ce pouvoir antioxydant pourrait prévenir le vieillissement de la peau. Les catechines empêchent également les rayons ultraviolets de pénétrer dans la peau et sont réputées très efficaces pour prévenir les taches et les coups de soleil.
Avez-vous déjà ressenti un goût astringent en buvant du thé vert ? En fait, ce sont les catéchines qui font partie des tanins qui produisent cette astringence. Le thé vert est particulièrement riche en catéchines de haute qualité. Les catéchines favorisent également la reconstitution du collagène et de l’élastine, ce qui les rendent efficaces pour lutter contre les rides et le relâchement de la peau.
- Effet relaxant
Le stress de la vie quotidienne est susceptible de provoquer des problèmes de peau.
Le sencha est réputé contenir des niveaux élevés de théanine, un composant responsable de l’arôme.
La théanine peut réduire considérablement la fatigue et la somnolence au réveil, ainsi que le stress.
Si vous pouvez contrôler le stress lié aux dommages subis par votre peau, vous pourrez peut-être prévenir les problèmes de peau à reformuler.En contrôlant votre niveau de stress, vous réduisez son effet nocif sur votre peau.
- Effet sur la santé de votre peau
On dit que le thé vert contient deux fois plus de vitamine C qu’un citron.
En prenant de la vitamine C, vous pouvez vous attendre aux avantages suivants pour votre peau
La vitamine C Donne de l’élasticité à la peau tout en prévenant la perte d’humidité et en inhibant la production de mélanine, qui assombrit la couleur de la peau.
La vitamine C Prévient également l’apparition de rides de la peau en synthétisant le collagène et en supprimant les dérivés réactifs de l’oxygène nuisibles dans l’organisme .
Elle est Efficace pour traiter l’accumulation de sébum dans les pores car elle resserre la peau et diminue la sécrétion de sébum.
Elle est aussi censée avoir un effet blanchissant et embellissant sur la peau.
Thés japonais aux effets bénéfiques pour la peau
- Thé Matcha
La matière première, les feuilles de thé, est riche en vitamines, et les vitamines peuvent être absorbées efficacement lorsque les feuilles de thé sont broyées en matcha. Il contient également des niveaux élevés de potassium, qui est efficace pour prévenir les ballonements et améliorer le transit intestinal. Le thé Matcha, est riche en carotène et permet d’hydrater la peau.
- Thé Sencha
Le thé Sencha, cultivé au soleil, est considéré comme particulièrement riche en vitamine C. On peut donc s’attendre à ce qu’il contôle? réduisse? la mélanine, qui est à l’origine des imperfections, et qu’il produise du collagène, ce qui rendra votre peau plus belle.
- Gyokuro
Le Gyokuro est cultivé en le recouvrant d’une natte de paille et en le protégeant du soleil lorsque les nouvelles pousses commencent à peine à émerger. Cela permet d’augmenter la quantité de théanine et de produire un thé à la saveur prononcée et à faible teneur en catéchine, un composant astringent.
Le Gyokuro contient de nombreux ingrédients qui soulagent le stress, qui est le plus grand ennemi de la peau. Vous pouvez donc vous attendre à un effet relaxant qui aide à tonifier la peau.
Se laver le visage avec du thé vert versé dans une théière est également un moyen très économique d’améliorer les problèmes de peau et d’obtenir un bel effet de peau.
Voir aussi les recettes à base de thé vert et les conseils de beauté à base de thé !
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